Советы по естественному восстановлению после стоматологической операции

Недавно мне сделали стоматологическую операцию. Что самое важное в процессе восстановления? Прошло два дня после операции, и я с нетерпением жду, когда спадет отек. Я слышала, что необходимы постоянный уход и правильное питание, поэтому буду благодарна, если вы поделитесь методами или опытом, которые действительно помогли. Хотела бы услышать советы о том, как восстановиться естественным путем, уделяя внимание здоровью десен, а также зубов!