Есть ли у кого-нибудь опыт лечения отеков после небольших процедур?

Привет всем, меня зовут Хуонг, я из Вьетнама. Я планирую поехать сюда на небольшую процедуру примерно через 1-2 недели, но проблема в том, что сразу после этого мне нужно уехать. Есть ли у кого-нибудь опыт борьбы с отеком после поездки? Я боюсь, что отек будет довольно сильным, и не знаю, что взять с собой.

Я слышала о холодных компрессах, обильном питье воды и приподнятом положении головы во время сна, но не уверена, нужны ли какие-то специальные средства. Кто-нибудь знает, какие средства по уходу за кожей мне следует взять с собой? Какой у вас опыт в этом вопросе?

Заранее спасибо! Мне бы очень хотелось услышать мнение тех, кто уже через это прошел, чтобы лучше подготовиться.