Quanto tempo dura o resultado após o tratamento ortodôntico?

Imagino que muitas pessoas tenham curiosidade sobre a duração do uso do aparelho de contenção após a conclusão do tratamento ortodôntico. Na maioria dos casos, entende-se que os aparelhos de contenção devem ser usados por vários meses ou anos. Gostaria de saber quais precauções devem ser tomadas para garantir que os dentes se acomodem na posição correta durante esse período e, para aqueles com experiência, quanto tempo isso normalmente leva. Gostaria de pedir conselhos sobre como vocês cuidaram dos seus aparelhos de contenção após o término do tratamento.