Сайн байцгаана уу, намайг Шуан гэдэг. Би хэд хоногийн өмнө Сөүлд жижиг мэс засал хийлгэсэн бөгөөд одоо ч эдгэрч байна. Үнэнийг хэлэхэд, надад бага зэрэг хавдар, хөхрөлт байгаа бөгөөд эдгэрэлтийг хурдасгахын тулд өөрийгөө хэрхэн арчлах талаар бага зэрэг санаа зовж байна. Эмч надад хэдэн үндсэн зөвлөгөө өгсөн боловч хүн бүрийн бодит туршлагын талаар сонсохыг хүсч байна - хэн нэгэн үүнтэй төстэй мэс засал хийлгэсэн үү, мэс заслын дараах арчилгааны зөвлөгөөгөө хуваалцаж болох уу?

Одоогоор би голчлон хүйтэн жин хэрэглэж, нүүрээ аль болох өргөж байгаа ч өөр зөвлөгөө байгаа эсэхийг мэдэхгүй байна. Жишээлбэл, хоолны дэглэмийн тусгай урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ байдаг уу? Зарим хүмүүс зарим хоол хүнс хавдрыг улам дордуулдаг гэж хэлдэг ч би бүрэн итгэлтэй биш байна. Түүнчлэн, хэвийн амьдралдаа эргэн орохын тулд нүүрний маск эсвэл арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэхээсээ өмнө хэр удаан хүлээх ёстой вэ?

Хэн нэгэн гэнэтийн ашиг тус эсвэл эдгэрэлтийн явцад онцгой анхаарах ёстой зүйлсийн талаар хуваалцвал сайхан байх болно. Хүн бүрийн нөхцөл байдал өөр гэдгийг би мэдэж байгаа ч та нарын түүхийг сонсох нь надад илүү сайн мэдрэмж төрүүлэхэд маш их тус болсон. Бүгдэд нь баярлалаа!