Жижиг мэс заслын дараа хаванг хэрхэн бууруулах вэ? Бусад эмэгтэйчүүдээс зөвлөгөө авахыг хүсэж байна!

Сайн байцгаана уу! Намайг Юхан гэдэг. Би саяхан бага зэрэг эмчилгээ хийлгэсэн бөгөөд нүүр маань жаахан хавдаж, хөхөрсөн хэвээр байна. Энэ бол миний анх удаа ийм эмчилгээ хийлгэж байгаа явдал бөгөөд үнэнийг хэлэхэд би жаахан сандарч байна. Би өөрийгөө хэрхэн арчлахаа мэдэхгүй байна, ингэснээр хурдан эдгэрэх болно.

Эмч надад хэдэн энгийн зааварчилгаа өгсөн боловч туршлагатай бүсгүйчүүдээс зөвлөгөө авахыг хүсч байна. Жишээлбэл, хэр удаан мөс түрхэх ёстой вэ? Хоолны дэглэмдээ юунаас зайлсхийх ёстой вэ? Дараагийн хэдэн өдөр хэвийн ажилдаа явж болох уу, эсвэл гэртээ амрах уу? Хаван удаан үргэлжлэх вий гэж би бага зэрэг санаа зовж байна...

Хэрэв хэн нэгэн үүнтэй төстэй эмчилгээ хийлгэсэн бол та эдгэрэлтийн туршлагаасаа хуваалцаж болох уу? Жишээлбэл, хавдар хэзээ намжиж эхэлсэн бэ? Танд ямар арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн эсвэл аргууд тустай байсан бэ? Илүү сайн ойлгохын тулд эдгэрэлтийн ойролцоо хугацааг мэдэхийг хүсч байна.

Бүгдээрээ баярлалаа! Энэ нийгэмд ийм олон сайхан сэтгэлтэй хүмүүсийг олсондоо маш их талархаж байна 😊