Би саяхан зуны улиралд мэдэрч буй гадаад өөрчлөлтүүдийг харахын тулд хоолны дэглэм барьж эхэлсэн. Сэтгэлгээний өөрчлөлт нь эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөнтэй адил чухал гэж би боддог тул эерэг үр дүнг нь мэдэрсэн хүмүүсийн сэтгэгдлийг сонсохыг хүсч байна. Жижиг өөрчлөлтүүд нэгдэж том үр дүнд хүрч чаддаг юм шиг байна!