2026.06.24 · 閲覧 2,484
皆さんこんにちは！インドネシアのザフラです。数週間後に韓国で簡単な施術を受けようと思っているのですが、旅行中のアフターケアについて少し心配しています。施術後1～2日で帰国する予定なのですが、旅行中の腫れをどう抑えたら良いのか悩んでいます。同じような経験をされた方はいらっしゃいますか？
いくつか質問させてください。まず、預け荷物に入れて持っていくべきアフターケア用品は何でしょうか？シートマスクや冷却ジェルなど、腫れを抑える効果があると聞いているのですが、どのブランドが良いのか、よくおすすめされているのかが分かりません。飛行機での旅行に持ち運びやすく、使いやすいものがあれば教えてください。
旅行中に腫れを最小限に抑えるにはどうすれば良いでしょうか？塩分の多い食べ物を避け、水分をたくさん摂り、頭を高く保つことが良いと読んだのですが、他に何か良いアドバイスがあれば教えてください。また、韓国で何か特別なものを購入する必要があるのか、それとも出発前に準備できるものがあるのかも知りたいです。
施術後に旅行された方がいらっしゃいましたら、ぜひ体験談を教えていただけると嬉しいです。特に、快適さを保つための実践的なコツや、腫れを抑える方法について学びたいと思っています。皆さん、本当にありがとうございます！
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コメント4
ザハラさん、お疲れ様です！私も似たような経験があるんですけど、飛行機の中での浮腫みは本当に大変ですよね。個人的には、機内で首や顔用の冷たいシートマスクを持ち込むより、むしろ圧縮袋に入れた冷たいタオルを機内で濡らして使うのが手軽だなって感じました。あと、着圧ソックスは浮腫み全体に効いた気がします😊
ザフラさん、こんにちは！回復のための旅行のスケジュールがかなりタイトですね。ストレスはよく分かります。ちょっと質問なのですが、1～2日で帰国するとおっしゃっていましたが、手術直後に午後の便に乗る予定ですか？それとも、韓国で少なくとも一晩ゆっくり休む予定ですか？そのタイミングによって、機内での腫れのコントロールに大きな違いが出るような気がします！
ザフラさん、こんにちは！その心配、すごくよく分かります。私も去年同じようなことをして、翌日には帰国しました（笑）。正直なところ、飛行機の中で頭を高くしておくとすごく楽でした。あと、機内持ち込み手荷物に小さな冷却ジェルパッド（液体ではなく固形のもの）を入れておいたのですが、TSA（アメリカ運輸保安局）も問題ないと言ってくれました。あと、回復の仕方は人それぞれなので、出発前に病院に具体的なアフターケアのアドバイスを聞いておくといいかもしれませんよ！
ザハラさん、お疲れ様です！私も似たような状況を経験したので、ちょっと参考になるかもしれません。飛行機での移動中は、できるだけ塩辛いスナックを避けて、冷たいタオルを持ち歩くといいですよ。機内でも首や顔を優しく冷やすと、腫れが落ち着きやすい気がします。あとは寝る時に枕を高くして寝ると本当に違います！頑張ってください😊