2026.06.24 · 瀏覽 2,484
大家好！我是來自印尼的Zahra。我計劃幾週後去韓國做個小手術，但有點擔心術後旅行期間的照顧。手術後一兩天我就要飛回家了，想知道如何在旅途中消腫。有沒有人有類似的經驗？
我想請教幾個問題：哪些術後照護產品值得托運？我聽過面膜、冰涼凝膠和其他一些消腫產品，但不知道哪些品牌比較好或比較常用。有沒有適合飛機旅行的便攜產品？
另外，旅行期間如何才能最大程度地減輕腫脹呢？我聽說應該避免吃鹹的食物，多喝水，並保持頭部抬高。還有其他我可能忽略的建議嗎？我需要在韓國專門買東西嗎？或是有什麼可以事先準備的？
如果有人做過手術後也曾經旅行過，可以分享一下你們的經驗嗎？我特別想學習一些緩解不適和消腫的實用技巧。非常感謝各位姊妹！
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留言4
Zahara-san，謝謝你的辛勤付出！我也有過類似的經歷，飛機上的腫脹真的很難受，對吧？我個人覺得，比起帶冰敷面膜敷脖子和臉，用浸濕的冷毛巾裝進壓縮袋裡敷在飛機上更容易些。另外，壓力襪似乎對消腫也很有幫助😊
嗨，Zahra！術後恢復旅行的時間安排確實很緊迫——我完全理解你的壓力。有個問題想問：你說你打算一兩天後就回去，是指手術後直接坐下午的航班，還是會先在韓國休息至少一晚？我覺得時間安排對控制飛機上的腫脹會有很大影響！
嗨，Zahra！我完全理解你的擔憂——我去年也經歷過類似的事情，第二天就飛回去了，哈哈。說真的，在飛機上保持頭部抬高真的幫了我很大的忙，我還在隨身行李裡帶了一個小小的冰涼凝膠墊（是固體的，不是液體的），TSA（美國運輸安全管理局）也沒說什麼。另外，你最好在離開之前問問你所在的酒店有什麼具體的術後護理建議，因為每個人的恢復情況都不一樣！
扎哈拉小姐，您辛苦了！我也有過類似的經驗，或許能提供一些參考。搭飛機移動時，盡量避免吃太鹹的零食，並隨身攜帶一條冷毛巾會很有幫助。在機艙內輕柔地冷敷頸部和臉部，感覺腫脹比較容易消退。另外，睡覺時墊高枕頭真的有差！加油喔😊