施術後のケアはどうしていますか？皆さんの経験を教えてください！

皆さん、こんにちは！フアンです。先日ソウルでちょっとした美容施術を受けたのですが、まだ顔に少し腫れと内出血があります。初めての施術で、ちょっと戸惑っています（笑）。

今は主にアイシングと水分補給を心がけていますが、この方法が一番効果的なのかどうか、正直よく分かりません。皆さんは、似たような施術を受けた後、どのように回復されましたか？例えば、腫れを早く引かせる方法、スキンケア用品の選び方、避けるべき活動など、何かアドバイスがあれば教えてください。特に、回復を助ける日常的なちょっとしたコツがあれば知りたいです。

あと、皆さんに聞きたいのですが、このような腫れや内出血は、一般的にどれくらいで完全に消えるのでしょうか？帰国前に、見た目で分からないくらいまで回復するか、少し心配しています。皆さん、よろしくお願いします！