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皆さん、こんにちは！ちょっとした施術を受けて、宿泊先に帰ってきたところです。腫れと内出血をどう管理するのが一番良いか考えています。肌の反応は人それぞれ違うと思いますが、皆さんが回復中に実際に役立ったことをぜひ聞かせてください。
断続的にアイシングをして、頭を高く保ち、たくさんの水を飲んでいますが、正直これで合っているのかどうか…（笑）。何か本当に効果があったという方はいらっしゃいますか？例えば、内出血を早く軽減するのに役立った製品やルーティンはありますか？普段のスキンケアに戻っても大丈夫な時期についても気になっています。
何か間違ったことをして悪化させてしまうのではないかと少し心配なので、実際の経験談や一般的なアドバイスがあれば、どんなことでも素晴らしいです。また、回復のタイムラインを共有したい方がいれば、ぜひ教えてください。今後1〜2週間で何が起こるか知っておきたいです。本当にありがとうございます！💜
コメント 3
私も同じような経験をしました。腫れが引くのを待つ間、一番効果があったのは、水分をしっかり摂ることと、枕を高くして寝ることでした。本当に全然違いますよ（笑）。高級な製品にすぐに飛びつくのではなく、まずはクリニックに、あなたの肌タイプだと腫れは通常どれくらいで引くのか聞いてみるのが良いかもしれません。人それぞれなので 😊
私も最初結構腫れちゃったんですけど、一番効いたのは数時間おきに冷たいタオルで冷やすのと、枕を高くして寝ることでした。最初の数日間で本当に全然違いましたよ！早く良くなりますように。みんな体の反応が違うから、焦らずゆっくりいきましょうね 💜
私も施術が終わったばかりで、今すごく腫れています😅 冷湿布はつけっぱなしにしましたか？それとも間隔をあけましたか？長く冷やしすぎると逆効果だと言う人もいますが、効果を出すためには冷やし続けるべきだと言う人もいて、よくわからないんです。