整形手術後の回復期、痛みはどのように管理されますか？

整形手術を受けた後、回復過程で痛み管理は本当に重要なようです。特に、各手術の種類によって痛みの程度と持続時間が違うので、どのような管理方法が最も効果的なのか気になります。経験した方々は、どんな点を重点的に管理していましたか？手術後の最初の数日間で一番役に立った管理 Tipや注意事項、そして日常生活に戻るのに要した時間も教えていただければ幸いです。