白内障手術後の管理7つのポイント、時期別実践順序

2026年11月時点の情報

点眼・保護・検診のタイムライン

• 最初の1週間、点眼回数は1日最大5回
• 保護メガネの着用期間は最低2週間
• 定期検診は1ヶ月・3ヶ月・6ヶ月に必須の3回

手術直後、本当に大切なこと

白内障手術後のケアは、点眼薬さえきちんと点せば良いと思いがちです。

しかし、眼科専門医が最初に確認するのは、点眼のタイミングではなく、最初の72時間で目に水が入らなかったかどうかです。

手術後の角膜切開部は、48時間では完全に閉鎖しません。この時期に細菌が入ると、眼内炎のリスクが急激に高まります。

そのため、最初の1週間は洗顔・シャワーの際に目の周りを完全に避けることが、点眼よりも優先されます。

点眼スケジュール、基準は一つです

専門医が処方する目薬は、通常、抗生物質・抗炎症薬・眼圧降下薬の3種類です。

最初の1週間は1日4〜5回、その後2週目は3〜4回に減らし、4週目から1〜2回に調整します。しかし、ここで多くの人が見落としていることがあります。

目薬の種類ごとに、点眼間隔を5分以上空ける必要があり、薬効が混ざるのを防ぎます。同じ時間に3種類を続けて点すと、前の薬が後ろの薬で洗い流されてしまいます。

眼科専門医が点眼順序まで具体的に案内する理由はここにあります。

手術後1週間は、抗生物質を最初に、抗炎症薬を中間、眼圧降下薬を最後に点す順序を守ります。この順序が変わると、炎症抑制効果が低下する可能性があります。

注意 点眼前に手を石鹸で洗い、目薬の容器の先端がまぶたやまつ毛に触れないようにしてください。一度汚染された目薬は、菌の培養経路となります。

保護メガネ・紫外線対策、いつまで必要か

保護メガネは、手術後最低2週間は外出時に必須です。

人工水晶体（IOL）が完全に固定されるまでには2〜4週間かかりますが、この期間にほこりや風が目に直接当たると、炎症のリスクが高まります。

紫外線対策は、より長く見る必要があります。人工水晶体は、天然の水晶体よりも紫外線の透過率が高いです（大韓眼科学会、2023）。

手術後6ヶ月間はUVカットサングラスを着用し、その後も強い日差しの下では保護メガネを推奨します。

画面使用・定期検診、これだけ確認してください

手術後48時間は、スマートフォン・パソコンの画面を20分以上連続で見ないでください。まばたきの回数が減り、ドライアイが悪化し、角膜の回復が遅れます。

3日目からは、30分使用後に10分休憩するルールを守れば大丈夫です。

定期検診は、手術後1ヶ月・3ヶ月・6ヶ月に受けます。眼科専門医は、この時点で人工水晶体の位置、眼圧、後発白内障の兆候を確認します。

後発白内障は、手術後20〜40％で発生しますが（食品医薬品安全処、2022）、6ヶ月検診を逃すと発見が遅れ、YAGレーザー治療の時期を逃す可能性があります。

• 点眼間隔は5分以上、順序を守る
• 検診1ヶ月・3ヶ月・6ヶ月を逃さない

状況別対処ガイド

これだけはしないでください

• 手術後1週間、目をこすったり強く閉じたりする行為 — 人工水晶体の位置ずれのリスク
• 点眼薬を自己判断で中断したり、量を変更したりすること — 炎症・眼圧上昇の可能性
• 定期検診のスケジュールを遅らせること — 後発白内障の早期発見機会の損失

よくある質問

参考資料

1. 人工水晶体の紫外線透過率および保護に関する推奨事項 — 大韓眼科学会、2023
2. 白内障手術後の後発白内障発生率統計 — 食品医薬品安全処、2022

本コンテンツは情報提供を目的としており、医療的なアドバイスに代わるものではありません。手術の有無や回復管理方法については、必ず眼科専門医の精密検査と相談を経て決定してください。

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