Qualcuna di voi ha esperienza con la cura del gonfiore e dei lividi post-operatori dopo aver utilizzato il mini-programma?

Ciao a tutti! Sono Ying e mi sono appena sottoposta a un piccolo intervento di chirurgia estetica. Sono ancora un po' gonfia e con qualche livido. Il medico mi ha dato alcuni consigli di base, ma mi piacerebbe conoscere le esperienze di altri e come avete gestito la situazione.

Al momento sto applicando impacchi di ghiaccio e tenendo sollevata la zona trattata, e sto cercando di evitare di mangiare troppo sale. Tuttavia, non sono sicura di cosa devo fare attenzione la prossima settimana, ad esempio quando potrò truccarmi e quando potrò fare esercizio fisico. Qualcuno ha avuto un percorso di recupero simile? Mi piacerebbe sapere cosa avete fatto e quanto tempo ci è voluto perché il gonfiore si riducesse.

Inoltre, vorrei sapere se avete qualche consiglio sulla cura della pelle o sullo stile di vita per favorire la guarigione. Voglio assicurarmi di prendermi cura di me stessa, ma non voglio essere troppo ansiosa. Grazie per la condivisione!