Tolong rekomendasikan cara perawatan diri setelah melakukan prosedur kecil, dong.

Halo! Nama saya Bam, saya dari Thailand. Saya baru saja menjalani prosedur kecil kemarin di Korea, dan sekarang wajah saya sedikit sakit dan bengkak 😅 Ini pertama kalinya saya melakukan ini.

Saya ingin bertanya, adakah yang punya pengalaman bengkak/memar setelah menjalani prosedur seperti ini? Saat ini saya mencoba menggunakan kompres es bergantian dengan kain dingin, dan saya berusaha tidur dengan posisi kepala lebih tinggi agar bengkak tidak bertambah, tapi saya tidak yakin apakah ini sudah benar atau ada hal lain yang perlu dilakukan? Tolong beri tahu saya berapa hari waktu yang dibutuhkan agar bengkak mereda dan apa yang harus dihindari?

Saya tahu setiap orang punya cara pemulihan yang berbeda, tapi jika ada yang punya tips perawatan rumahan atau apa yang biasanya Anda lakukan selama masa pemulihan, tolong ceritakan alasannya. Saya ingin cepat sembuh 🙏