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你好！我叫 Bam，來自泰國。我昨天剛在韓國做了一個小小的醫美療程，現在臉部有點腫脹和疼痛 😅 這是我的第一次，所以有點緊張。
想請問大家，有沒有人有類似的醫美療程後腫脹/瘀青的經驗呢？我現在試著用冰敷和冷敷交替，並且盡量墊高頭部睡覺，希望能減緩腫脹，但不太確定這樣做對不對，或者還有什麼需要額外注意的嗎？可以告訴我大約需要幾天才會消腫，以及需要避免什麼嗎？
我知道每個人的恢復方式都不同，但如果你有任何居家療法的小撇步，或者在恢復期間通常會做些什麼，請分享一下你的經驗，我很希望能快點恢復 🙏
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姐姐，妳說這是第一次做，那妳在去之前有問過其他在泰國的朋友嗎？我也是從國外到韓國做，也有一點擔心，想知道妳的經驗可以參考一下，下次也好有個依據 😅
ว่ะ สง่า! ตอนนี้บวมมากไหมคะ? ฉันอยากรู้ว่าคุณ ทำการรักษาแบบไหน เพราะฉันกำลังคิดจะลองเหมือนกันเนี่ยค่ะ 😅
ว้าว สง่า! ตอนนี้มีอาการบวมมากไหมคะ? อยากทราบว่าคุณทำหัตถการอะไรมาคะ เพราะฉันก็กำลังคิดจะลองทำเหมือนกันค่ะ 😅
ナムさん、辛苦了！我也有類似的經驗，所以非常能理解你的感受😅 冰敷和墊高頭部睡覺絕對是正確的做法。我當時也是這樣護理的。其實我這次也打算做類似的醫美療程，所以ナム你的恢復情況對我來說非常有參考價值！希望幾天內腫脹就能消退。