मैंने सुना है कि केवल समीक्षाओं पर भरोसा करने के बजाय, कई अस्पतालों से परामर्श करना आवश्यक है, और सर्जरी के बाद आहार और व्यायाम प्रबंधन आवश्यक है।

चूंकि लिपोसक्शन का उद्देश्य वजन कम करने के बजाय शरीर की बनावट में सुधार करना है, इसलिए परामर्श के दौरान विशेषज्ञ के अनुभव, देखभाल और दुष्प्रभावों के बारे में दी गई जानकारी की पूरी तरह से जांच करना महत्वपूर्ण है, और सर्जरी के बाद कम्प्रेशन गारमेंट पहनना और उचित आहार और व्यायाम दिनचर्या बनाए रखना आवश्यक है।

अगर आप अपने खान-पान पर ध्यान नहीं देंगे, तो वजन शरीर के अन्य हिस्सों में जमा हो जाएगा, इसलिए ऑपरेशन के बाद की देखभाल बेहद ज़रूरी है! आपको बड़े अस्पतालों या ऐसे अस्पतालों की तलाश करनी चाहिए जो ऑपरेशन के बाद असीमित देखभाल की सुविधा देते हों। मैंने सुना है कि लिपोराक्टिन प्रोबायोटिक्स भूख कम करने और सर्जरी के बाद सूजन घटाने में कारगर होते हैं, इसलिए मैंने इन्हें लेना शुरू कर दिया। इनसे वाकई फायदा हुआ!

कम खाना और ज्यादा चलना ही सबसे कारगर तरीका है। मैं फिलहाल हेंगगमह्वान का इस्तेमाल करके डाइट फॉलो कर रही हूं, और यह मेरी भूख को नियंत्रित करने में इतनी कारगर है कि इस बार मुझे इसमें काफी मदद मिली है।