سمعت أنه بدلاً من الاعتماد فقط على التقييمات، من الضروري استشارة العديد من المستشفيات، وأن إدارة النظام الغذائي والتمارين الرياضية أمر ضروري بعد الجراحة.

بما أن الغرض من شفط الدهون هو تحسين شكل الجسم وليس إنقاص الوزن، فمن الضروري التحقق بدقة من خبرة الأخصائي، والرعاية اللاحقة، والتفسيرات المتعلقة بالآثار الجانبية أثناء الاستشارة، وارتداء ملابس ضاغطة والحفاظ على نظام غذائي مناسب وروتين رياضي بعد الجراحة.

ㅠㅠ إذا لم ألتزم بالنظام الغذائي، فإن الدهون تتراكم في أماكن أخرى، لذا فإن الرعاية اللاحقة مهمة حقًا x100000! ابحث عن المستشفيات الكبيرة أو تلك التي تقدم رعاية لا محدودة بعد العملية ㅎㅎ وبعد الجراحة، تناولت بروبيوتيك "ليبو لاكتين" لأنه قيل إنه يساعد على تقليل الشهية وتخفيف التورم. أعتقد أنه يساعد بالتأكيد!

الأكل أقل والحركة أكثر هو الأضمن. أنا أتبع نظامًا غذائيًا مع حبوب تنظيم الشهية، وتأثيرها في التحكم بالشهية رائع جدًا، وقد ساعدتني كثيرًا في نجاح حميتي هذه المرة.