मैंने सर्जरी से पहले और बाद में कई चीजें आजमाईं, लेकिन सच कहूँ तो, सबसे अच्छा यही था कि सप्लीमेंट्स और दवाओं के बारे में डॉक्टर से ही सलाह ली जाए, क्योंकि हर किसी की स्थिति अलग होती है, खासकर अगर आप कोई और दवा ले रहे हों। मैं आपको चिकित्सीय जानकारी तो नहीं दे सकती, लेकिन मेरे निजी अनुभव से, पर्याप्त नींद लेना और स्वस्थ भोजन करना मेरे लिए सबसे ज़्यादा मददगार साबित हुआ 💙

मेरी सर्जरी से पहले, मैंने अपने डॉक्टर से पोषण संबंधी सप्लीमेंट्स के बारे में भी पूछा था। डॉक्टर ने कहा कि सर्जरी से पहले और बाद में विशेषज्ञों की सलाह का पालन करना सबसे महत्वपूर्ण है, क्योंकि अलग-अलग प्रकार की सर्जरी के लिए अलग-अलग बातों का ध्यान रखना पड़ता है। मेरा सुझाव है कि आपको जिस क्लिनिक में सर्जरी करवानी है, वहां की मेडिकल टीम से सीधे पूछना चाहिए; वे आपकी स्थिति के आधार पर अधिक विश्वसनीय समय-सीमा और सावधानियां बता पाएंगे।

मुझे सर्जरी से पहले और बाद में सप्लीमेंट्स लेने को लेकर भी चिंता रही है। लेकिन सच कहूँ तो, मुझे लगता है कि सबसे सुरक्षित तरीका यही है कि सप्लीमेंट्स की मात्रा और समय, खासकर आर्जिनिन के बारे में डॉक्टर से सलाह ली जाए। यह दवाओं के आपसी रिएक्शन और सर्जरी के प्रकार के आधार पर अलग-अलग हो सकता है, इसलिए यहाँ पूछने के बजाय किसी विशेषज्ञ से पूछना ज़्यादा भरोसेमंद है।