أنا جربت أشياء كثيرة قبل وبعد العملية، بس صراحة أفضل شيء استشرت الدكتور نفسه عن الملاحق والأدوية لأن كل شخص وحالته مختلفة، خاصة إذا كنتِ تاخدي أدوية ثانية. ما أقدر أقول لك تفاصيل طبية، بس من تجربتي الشخصية التركيز على النوم الكافي والأكل الصحي ساعدني أكتر من أي حاجة 💙

我之前做手术前也问过医生关于这类营养补充的事，医生说最重要的是术前术后要听专业人士的具体建议，因为不同手术类型确实有不同的考虑。我觉得你最好还是直接问你要去的诊所他们的医疗团队，他们会根据你的具体情况给出更靠谱的时间表和注意事项～

私も手術前後のサプリメントについて悩んだことがあります。でも正直なところ、アルギニンを含めたサプリの量とかタイミングとかは、本当に医師に相談するのが一番安心だと思います。薬との相互作用とか手術の種類によって変わるみたいなので、ここで聞くより専門家に聞く方が確実だと思いますよ。