Quels ingrédients privilégier pour une rotation des soupes et comment la renouveler après une intervention mineure ?

Bonjour à tous ! Je m'appelle Ariun. Je prévois de subir une petite intervention esthétique du visage à Séoul prochainement. Du coup, je dois me rendre dans la même direction dans les prochains jours. Comment gérer au mieux les imprévus liés à la perte de poids ? Combien de temps cela va-t-il durer, à votre avis ?

Et que devrais-je emporter avec moi ? Des produits de récupération, des activités, etc. J'ai un bébé, donc si j'emporte trop de choses, je risque d'être surchargée et de ne pas pouvoir me reposer. Auriez-vous des conseils à me donner ? Je suis très intéressée par les témoignages de celles et ceux qui ont déjà partagé leur expérience !