척추 수술 후 주의해야 할 일상 생활

척추 수술 후에는 일상생활에서 몇 가지 주의해야 할 점이 많습니다. 초기 단계에서는 갑작스러운 움직임을 피하고, 무거운 물건을 드는 것을 자제하는 것이 현명합니다. 또한, 적절한 자세를 유지하며 앉거나 서는 것이 중요합니다. 정기적으로 물리치료를 통해 근육을 강화하고, 전문가의 조언에 따라 회복 계획을 세워보는 것도 좋은 방법일 것입니다.