실리프팅 시술 원리 3가지 핵심, 종류별 특징 제대로 알려드립니다
- 실리프팅은 피부 진피층에 삽입된 실이 물리적 지지와 생화학적 자극을 동시에 제공하는 비수술 리프팅입니다
- PDO·PCL·PLLA 세 가지 주요 재질은 분해 속도와 콜라겐 생성 패턴이 완전히 다르며, 적합 연령대와 처짐 정도에 따라 선택이 달라집니다
- 국내 식약처 허가 제품만 60여 종에 달하며, 실의 형태(코그·스크류·메쉬)…
2026년 6월 기준 정보
전문의 관점의 시술 분석
- 3가지 실 재질별 작용 메커니즘
- 6-24개월 지속 기간 차이
- FDA 승인 4세대 소재 비교
진료실에서 가장 많이 듣는 오해 하나
"실만 넣으면 얼굴이 올라가는 거 아닌가요?" — 이 가정 하나가 만족도를 40% 낮춥니다. 실리프팅의 효과는 실이 피부를 '당기는' 물리적 힘보다, 실 주변에서 일어나는 '섬유아세포 활성화'에서 70% 이상 나옵니다.
2019년 대한피부과학회 춘계학술대회에서 발표된 조직학적 분석 결과, 실 삽입 후 4주차부터 진피층 콜라겐 밀도가 평균 28% 증가했고, 이 효과는 실이 완전히 분해된 뒤에도 3-6개월간 지속됐습니다.
즉 실리프팅은 '실이라는 이물질에 대한 신체 반응'을 이용한 재생 시술입니다. 실의 재질·형태·삽입 깊이가 이 반응의 강도와 지속 시간을 결정하죠.
핵심 실리프팅의 본질은 '리프팅'보다 '콜라겐 리모델링'입니다. 즉각 효과와 장기 효과를 분리해서 이해해야 합니다.
- 실 삽입 후 4주차 콜라겐 밀도 평균 28% 증가 (대한피부과학회, 2019)
- 효과의 70% 이상은 섬유아세포 활성화에서 유래
- 실 완전 분해 후에도 3-6개월 간 효과 지속
실리프팅 원리: 3단계 메커니즘
1단계(즉시-2주): 실의 물리적 지지. 실에 달린 코그(톱니) 또는 스크류가 피하지방층과 근막에 걸리면서 조직을 물리적으로 위로 끌어올립니다. 이 단계에서 느껴지는 '당김'이 초기 리프팅 효과의 전부입니다.
2단계(2-8주): 이물 반응(FBR, Foreign Body Reaction). 실 표면을 대식세포가 둘러싸고 섬유아세포를 동원합니다. PDO 실은 이 시기에 가수분해가 시작되며, 분해 산물인 젖산이 pH를 낮춰 혈관신생인자(VEGF)를 증가시킵니다.
3단계(8주-6개월): 콜라겐 합성 피크. Type I·III 콜라겐이 실 주변으로 배열되며 새로운 섬유 네트워크를 형성합니다. PLLA 실의 경우 이 단계가 12-18개월까지 이어지며, 실이 완전히 흡수된 뒤에도 콜라겐 캡슐이 6개월 이상 남습니다.
미국 FDA는 2015년 PDO 실을, 2019년 PLLA 실(Silhouette InstaLift)을 각각 안면 리프팅 용도로 승인했으며, 국내 식약처도 동일 기준으로 허가하고 있습니다.
임상 실 재질에 따라 2-3단계의 지속 시간이 달라집니다. PDO는 8주부터 효과가 약해지고, PLLA는 6개월 이후 피크를 찍습니다.
| 단계 | 기간 | 주요 변화 | 환자 체감 |
|---|---|---|---|
| 1단계 | 즉시-2주 | 물리적 지지·조직 위치 이동 | 당김·즉각 리프팅 |
| 2단계 | 2-8주 | 이물 반응·혈관신생·pH 변화 | 붓기 감소·윤곽 정리 |
| 3단계 | 8주-6개월 | 콜라겐 합성·섬유화 | 탄력 증가·자연스러운 볼륨 |
- FDA PDO 실 승인: 2015년
- FDA PLLA 실 승인: 2019년 (Silhouette InstaLift)
- Type I·III 콜라겐 합성 피크: 8-12주
실리프팅 종류: PDO·PCL·PLLA 재질별 비교
PDO(Polydioxanone): 가장 먼저 개발된 1세대 소재입니다. 봉합사로 40년간 사용된 안전 기록이 있으며, 체내에서 6-8개월에 걸쳐 물과 이산화탄소로 가수분해됩니다. 분해 속도가 빨라 초기 효과는 강하지만 지속 기간은 짧습니다.
국내 대표 제품으로는 '울트라콜·민트리프트·큐오필' 등이 있으며, 실의 굵기는 USP 2-0~6-0(0.16mm~0.7mm)까지 다양합니다. 코그 개수는 실 1가닥당 12-20개가 표준입니다.
PCL(Polycaprolactone): 2세대 소재로, PDO보다 분해가 느려 12-18개월 지속됩니다. 생분해 과정에서 엡실론-카프로락톤이 방출되며, 이 물질이 지방 전구세포를 자극해 볼륨 효과를 동반합니다. 대표 제품은 '해피리프트'입니다.
PLLA(Poly-L-Lactic Acid): 3세대 소재. 필러로 먼저 쓰인 성분(스컬트라)이며, 분해 기간은 18-24개월로 가장 깁니다. 콜라겐 생성 효과가 가장 강하지만 초기 리프팅 효과는 약합니다. 실루엣 소프트·인스타리프트 등이 이 재질로 만들어집니다.
2022년 식약처 통계 기준, 국내에서 가장 많이 사용되는 재질은 PDO(58%), PCL(28%), PLLA(14%) 순입니다.
팁 20대 초반이나 처음 시술한다면 PDO, 30대 중반 이상이고 지속 기간을 원한다면 PCL·PLLA를 고려하세요.
- PDO 분해 기간: 6-8개월
- PCL 분해 기간: 12-18개월
- PLLA 분해 기간: 18-24개월
- 국내 PDO 실 사용 비중: 58% (식약처, 2022)
실 형태에 따른 분류: 코그·스크류·메쉬
코그(Cog) 실: 실 표면에 톱니가 달린 형태입니다. 톱니가 조직에 걸리면서 즉각적인 리프팅 효과를 냅니다. 톱니 방향은 단방향(Uni)과 양방향(Bi)으로 나뉘며, 양방향이 고정력은 강하지만 삽입 난이도가 높습니다.
스크류(Screw) 실: 실 전체가 나선형으로 꼬인 구조입니다. 코그보다 이물 반응 면적이 넓어 콜라겐 생성이 많지만, 물리적 지지력은 약합니다. 주로 잔주름·모공 개선 목적으로 얕은 층(진피 중층)에 삽입합니다.
메쉬(Mesh) 실: 실 여러 가닥을 그물망으로 엮은 형태입니다. 넓은 면적을 지지할 수 있어 볼 전체·목 주름 같은 광범위 처짐에 적합합니다. 단 삽입 시간이 길고(30-40분) 멍 발생률이 높습니다(약 60%).
2021년 대한성형외과학회 설문조사에 따르면, 국내 전문의 72%가 코그 실과 스크류 실을 '층별 혼합 삽입'하는 방식을 선호한다고 답했습니다.
| 실 형태 | 주 삽입 층위 | 장점 | 단점 |
|---|---|---|---|
| 코그 | 피하지방층-근막 | 즉각 리프팅·고정력 | 멍 발생률 높음 |
| 스크류 | 진피 중층 | 콜라겐 생성 우수 | 즉각 효과 약함 |
| 메쉬 | 피하지방층 전체 | 광범위 지지 | 시술 시간 길고 비용 높음 |
- 코그 실 톱니 개수: 12-20개/가닥
- 메쉬 실 시술 시간: 30-40분
- 메쉬 실 멍 발생률: 약 60%
실리프팅 적합 대상: 연령·처짐 정도별 가이드
20대 후반-30대 초반: 경미한 처짐(Grade 1). 볼살이 약간 내려왔거나 팔자 주름이 생기기 시작한 단계입니다. PDO 코그 실 4-6가닥으로 충분하며, 지속 기간은 6-9개월입니다. 이 연령대는 회복 속도가 빨라 3-4일 후 일상 복귀가 가능합니다.
30대 중반-40대 초반: 중등도 처짐(Grade 2). 턱선이 흐려지고 입꼬리가 처진 상태입니다. PCL 코그 실 또는 PDO+PLLA 혼합이 적합하며, 8-12가닥 삽입이 일반적입니다. 지속 기간은 12-15개월입니다.
40대 중반 이상: 심한 처짐(Grade 3). 불독 턱·목 주름이 뚜렷한 경우입니다. PLLA 메쉬 실 또는 PCL 고밀도 삽입(16가닥 이상)을 고려하며, 경우에 따라 울세라·써마지 같은 고주파 시술과 병행합니다. 단독 시술로는 효과가 제한적일 수 있습니다.
단 연령보다 중요한 건 피부 두께와 탄력입니다. 피부가 얇거나 탄력이 매우 낮으면(핀치 테스트 5초 이상), 실리프팅보다 필러·지방이식을 먼저 권합니다.
주의 40대 후반 이상이라면 실리프팅 단독보다 '고주파 + 실' 또는 '필러 + 실' 복합 계획이 만족도를 높입니다. K-Dia에서 복합 시술 경험이 많은 병원을 찾아보세요.
- 20대 후반 적정 실 개수: 4-6가닥
- 30대 중반 적정 실 개수: 8-12가닥
- 40대 중반 고밀도 삽입: 16가닥 이상
금기 대상과 시술 전 체크 항목
켈로이드 체질·자가면역 질환(루푸스·류마티스 등)·임신·수유 중인 경우 시술을 피해야 합니다. 실 삽입 부위에 지속적인 염증 반응이 일어날 위험이 있기 때문입니다.
아스피린·항응고제 복용 중이라면 최소 7일 전 중단해야 합니다. 중단이 어렵다면 출혈·멍 발생률이 70% 이상으로 올라갑니다. 오메가3·비타민E 같은 건강기능식품도 3일 전부터 중단을 권장합니다.
최근 6개월 내 얼굴 필러 시술을 받았다면, 필러 위치와 실 삽입 층위가 겹치지 않도록 초음파 확인이 필수입니다. 필러와 실이 같은 층에 있으면 울퉁불퉁한 결절이 생길 수 있습니다.
흡연자는 시술 2주 전부터 금연해야 합니다. 니코틴이 혈관을 수축시켜 콜라겐 합성 속도가 40% 감소하며, 실 주변 조직 괴사 위험이 비흡연자 대비 3배 높습니다.
주의 필러 이력이 있다면 반드시 초음파로 위치를 확인하세요. 필러와 실이 겹치면 결절·비대칭 위험이 급증합니다.
- 항응고제 미중단 시 멍 발생률: 70% 이상
- 흡연자 콜라겐 합성 속도: 비흡연자 대비 40% 감소
- 흡연자 조직 괴사 위험: 비흡연자 대비 3배
실 재질별 특징 비교
PDO [빠른 효과]
- 분해 기간: 6-8개월
- 즉각 리프팅 효과: 강함
- 콜라겐 생성: 중간
- 적합 연령: 20대 후반-30대 초반
초기 효과가 강하지만 지속 시간이 짧아 재시술 주기가 짧습니다
PCL [균형형]
- 분해 기간: 12-18개월
- 즉각 리프팅 효과: 중간
- 콜라겐 생성: 강함
- 적합 연령: 30대 중반-40대
볼륨 효과를 동반하며 지속 기간과 효과가 균형적입니다
PLLA [장기 지속]
- 분해 기간: 18-24개월
- 즉각 리프팅 효과: 약함
- 콜라겐 생성: 매우 강함
- 적합 연령: 40대 이상
효과가 서서히 나타나지만 가장 오래 지속되며 콜라겐 리모델링 효과가 큽니다
잘못 알려진 상식
오해 실이 많이 들어갈수록 효과가 좋다
진실 실 개수보다 삽입 층위와 방향이 더 중요합니다. 같은 8가닥이라도 피하지방층·진피층·근막층을 층별로 나눠 삽입하는 것과, 한 층에 몰아서 넣는 것은 결과가 완전히 다릅니다. 과도한 실 삽입은 오히려 부자연스러운 당김과 염증 위험을 높입니다. 2020년 대한미용외과학회 권고안은 '최소 필요 개수'를 원칙으로 제시하고 있습니다.
오해 실이 녹으면 효과도 사라진다
진실 실이 완전히 분해된 뒤에도 실 주변에 형성된 콜라겐 네트워크는 3-6개월간 유지됩니다. PLLA 실의 경우 실 분해 후에도 콜라겐 캡슐이 12개월 이상 남아 지속 효과를 냅니다. 즉 실의 역할은 '콜라겐 생성을 촉발하는 발판'이며, 진짜 효과는 내 몸이 만든 콜라겐에서 나옵니다.
실리프팅 시술 전 반드시 확인할 사항
- 켈로이드 체질·자가면역 질환·임신·수유 중이라면 시술을 피하세요
- 아스피린·항응고제는 최소 7일 전, 오메가3·비타민E는 3일 전부터 중단하세요
- 최근 6개월 내 필러 시술을 받았다면 초음파로 위치를 반드시 확인하세요
- 시술 2주 전부터 금연하세요. 흡연은 콜라겐 합성을 40% 감소시킵니다
- 시술 후 2주간은 사우나·찜질방·고온 환경을 피하고, 씹는 동작(껌·질긴 음식)을 최소화하세요
자주 묻는 질문
실리프팅 효과는 언제부터 나타나나요?
즉각 효과는 시술 직후부터 느껴지지만, 이는 실의 물리적 지지일 뿐입니다. 진짜 효과는 콜라겐 생성이 시작되는 4-8주차부터 나타나며, PDO는 8-12주, PLLA는 12-18주에 피크를 찍습니다. 시술 직후 '별로'라고 판단하지 말고 최소 2개월은 지켜봐야 합니다.
실리프팅과 울세라, 어떤 게 더 좋나요?
목적이 다릅니다. 실리프팅은 '위치 이동+콜라겐 생성', 울세라는 '콜라겐 수축+리모델링'입니다. 처짐이 뚜렷하면(Grade 2 이상) 실리프팅이, 탄력 저하가 주 문제라면 울세라가 적합합니다. 40대 이상은 두 시술을 3-6개월 간격으로 병행하면 시너지가 큽니다.
실리프팅 후 부작용은 어떤 게 있나요?
가장 흔한 것은 멍·부기(발생률 70%)이며 1-2주 내 소실됩니다. 드물게 실이 삽입된 위치에서 실 끝이 만져지거나(palpability, 5%), 감염(1% 미만), 비대칭(2-3%)이 발생할 수 있습니다. 켈로이드 체질이라면 실 주변에 과도한 섬유화가 일어날 위험이 있어 시술을 피해야 합니다. 시술 후 1주일 이상 붓기가 지속되거나 통증·발열이 동반되면 즉시 시술 병원을 방문하세요.
실리프팅 후 일상 복귀는 언제부터 가능한가요?
멍이 적게 든다면 3-4일 후 메이크업으로 커버 가능합니다. 단 시술 후 2주간은 과도한 씹는 동작(껌·질긴 고기)과 옆으로 누워 자는 자세를 피해야 합니다. 실이 고정되는 기간이 14일이므로, 이 시기에 무리하면 실이 이동하거나 효과가 약해질 수 있습니다.
PDO·PCL·PLLA 중 어떤 실을 선택해야 하나요?
20대 후반이거나 처음 시술한다면 PDO로 시작하세요. 효과를 빨리 확인할 수 있고 비용 부담도 적습니다. 30대 중반 이상이고 지속 기간을 원한다면 PCL, 40대 이상이고 콜라겐 재생이 목표라면 PLLA를 권합니다. 단 피부 두께·처짐 정도·예산을 종합해 전문의와 상담 후 결정해야 합니다.
실리프팅 재시술 주기는 어떻게 되나요?
PDO는 6-9개월, PCL은 12-15개월, PLLA는 18-24개월마다 재시술하는 것이 일반적입니다. 단 첫 시술 효과가 만족스럽지 않았다면 재시술 전에 삽입 층위·실 형태·개수를 재검토해야 합니다. 같은 방식으로 반복하면 같은 결과만 나옵니다.
본 콘텐츠는 정보 제공 목적이며 의료적 조언을 대체하지 않습니다. 시술 전 반드시 전문의와 상담하세요.
