포근한고양이몽
3시간 전 · المشاهدات 16
أشعر بالقلق من احتمال تحرك الغرسة أو تمدد الغرز بسبب وضعية نومي. أرجو إعلامي بالمدة الموصى بها لتجنب النوم على الجانب أو البطن، وكيفية وضع الوسادة بشكل آمن، وآراء حول وسائل المساعدة على النوم، وعبارات يمكنني طرحها على طبيبي.
كما أرجو مشاركة طرق لمنع التقلب أثناء النوم أو لمس الغرز، وإذا كانت لديكم أي تجارب مع فعالية أجهزة تتبع النوم أو أحزمة المراقبة.
تعليق 1
خلال فترة التعافي الأولية، يُنصح بالنوم على الظهر مع رفع الجزء العلوي من الجسم قليلاً لتقليل التقلب أثناء النوم.
إذا كنتِ قلقة بشأن عبء الغرسات أو الغرز، فاحرصي على فحص وضعية جسمكِ واستخدام الأجهزة التصحيحية وفقًا لتعليمات الطبيب.