Меня интересует влияние позы во время сна и ворочания во сне на имплантаты и швы, а также способы предотвращения этого.

Я беспокоюсь о смещении имплантата или растяжении швов из-за положения во сне. Пожалуйста, сообщите мне рекомендуемый период, в течение которого следует избегать сна на боку и животе, безопасную подушку, отзывы о снотворных средствах и фразы, которые следует использовать при обращении к врачу.

Также, пожалуйста, поделитесь методами предотвращения непроизвольного ворочания и прикосновений, а также расскажите, есть ли у вас опыт использования трекеров сна или ремней.