لقد جمعتُ بعض المعلومات لمن يسعون إلى التعافي الطبيعي بعد عملية حقن الدهون. يُنصح مباشرةً بعد الجراحة بتنشيط الدورة الدموية من خلال تمارين التمدد الخفيفة أو المشي. إضافةً إلى ذلك، يُعدّ شرب كميات كافية من الماء واتباع نظام غذائي متوازن أمرًا ضروريًا. أنصح بتناول وجبات غنية بالفواكه والخضراوات. والأهم من ذلك كله، تجنّب تهيّج الجلد والحفاظ على حالة مستقرة لتسهيل التئام الجلد بالدهون.