نصائح للعناية بالتورم بعد إجراء صغير وأنا في رحلة

السلام عليكم يا بنات! أنا من الإمارات وأفكر أروح كوريا الشهر الجاي لعمل إجراء بسيط. المشكلة إني بعدها عندي رحلة مباشرة وماحد قالي كيف أتعامل مع التورم والانتفاخ أثناء السفر.

مين فيكم سافرت بعد ما عملت شي زي هيك؟ شنو أفضل منتجات أقدر أجيبها معي للعناية؟ هل أحتاج كمادات باردة معينة؟ وكيف أقلل الانتفاخ بطريقة آمنة بدون ما يأثر على النتيجة؟

كمان حابة أسأل عن مدة التورم عادي كم يوم تاخذ لينخف شوي؟ أنا قلقة شوية إني أطلع في الفلايت وشكلي غريب 😅

أي نصائح تشاركونها معي؟ أكون شاكرة كتير!