أكلت البولداك أمس وذهبت للنوم.

يا إلهي، وماذا في ذلك؟ هل يحمرّ جلدكِ أم أنه طبيعي؟ أنا أيضاً أحب الطعام الحار، لكنني أخشى أن تظهر لي بثور إذا ذهبت إلى النوم مباشرةً بعد ذلك، ههه.

أشعر بالسوء عند قراءة هذا 😅 في كل مرة أتناول فيها دجاجًا حارًا كهذا ثم أنام، يكون وجهي أحمر. لذا أفكر في تجنبه قبل النوم. أتساءل كيف يتعامل الآخرون مع الأمر؟

هههه، لقد مررتُ بنفس التجربة، شعرتُ بشعور غريب في معدتي طوال الليل 😅 التوابل هنا حارة جداً، لدرجة أنها تجعل النوم صعباً!

هههه، هذا مضحك! كنت أفكر في تجربة الدجاج الحار عندما أزور كوريا في المرة القادمة. رأيت الكثير من الناس يوصون به. أتمنى أن يكون لذيذًا مثل دجاجك! 😄

هههه، أنا أيضاً أفعل ذلك غالباً. آكل طعاماً حاراً ثم أنام مباشرةً، ويكون وجهي منتفخاً قليلاً في اليوم التالي! أفكر في تجربة بعض طرق العناية اللطيفة بالبشرة لتهدئته. هل لديكِ أي توصيات؟

هههه، وأنا أيضاً! تناول الطعام الحار قبل النوم يجعل بشرتي أكثر عرضة للتهيج في اليوم التالي! في المرة القادمة، سأحاول تناول الطعام مبكراً وشرب المزيد من الماء. قالت أختي إن هذا يساعد بشرتي على الاستقرار بشكل أفضل عند الاستيقاظ.