我有個問題想請教正在考慮抽脂手術的朋友。術後應注意哪些事項才能盡快恢復日常生活？我尤其想了解如何控制活動量和飲食。如果您能分享一些有助於恢復的運動類型以及減輕腫脹的技巧，我將不勝感激。您的經驗和建議對我非常有幫助。