您好，我叫Nune，昨天剛在韓國做了一個小小的醫美療程。我最想知道的是，大家術後都腫脹和泛紅到什麼程度？又大概多久才會消腫退紅呢？

我現在臉上還蠻紅的，代辦公司給了一些建議，但我有點擔心自己會不會做錯什麼。有沒有人有經驗可以分享一下，一般來說我應該要避免什麼？該做什麼？該如何消腫呢？我聽說睡高一點（用枕頭墊高）可能有幫助，但不太確定。

請大家分享一下真實經驗，先謝謝各位了！💕