我有個問題想請教正在考慮抽脂手術的朋友。術後恢復期間有哪些必須嚴格遵守的事項？我想了解特定部位的護理要點，以及有助於減輕腫脹和疼痛的方法。如果您能分享術後恢復期間平均需要多長時間才能恢復正常生活，以及您個人經歷的任何變化，我將不勝感激。如果您能分享一些術後獲得的有用資訊或建議，那就太好了。