週末的時候，我把衣服上掉下來的羈扣縫好了。

我去年嘗試服用Maunzaro 7.5，起初效果非常好，因為我的食慾大幅下降。然而，停藥後，我疏於照顧自己，體重最終又回到了以前的水平。我親身經歷後明白，僅僅依靠藥物的療效而不注意生活方式的調整，最終會適得其反。我認為，任何藥物只有在持續的護理下才能發揮作用。

我在OTN打了Jibunju針。減肥效果比沒打好多了。我之前還擔心會疼，結果一點都不痛哈哈。減肥真是女人的宿命啊ㅠ 真的要找個可靠的地方^^ 如果你有興趣的話，我可以私訊寄給你~~

有一款叫Asatrogen的產品，我強烈推薦大家試試看！ ！ ！我之前試過節食、血糖控制飲食、豬蹄減肥法，甚至連Maunza的7.5級減肥法都試過了，但總是因為食慾太差而失敗……ㅠㅠ 自從開始服用Asatrogen之後，我不僅沒有增重，反而瘦了，所以就決定用它了！

我發現，在開始服用7.5之前先調整好飲食似乎是正確的順序。我的食慾也一直是個大問題，但服用控制食慾的補充劑並配合合理的飲食後，我發現控制起來容易多了。隨著暴飲暴食的衝動逐漸減弱，堅持飲食也變得自然而然，感覺就像養成了一個習慣。

哇，Maunzaro 7.5是不是有點太貴了呢？我目前正在考慮2.5。

7.5似乎太高了，所以我建議你先試試膳食補充品。