大家好！我剛做完一個小手術回到飯店，想問大家術後是怎麼處理腫脹和瘀青的。我知道手術後一定會有些浮腫，但我想好好想想接下來一週左右該怎麼照顧。

有沒有人來首爾旅行的時候也遇過類似的狀況？例如冰敷還是熱敷比較好，我該休息多久，以及有沒有日常習慣可以加快消腫。我知道恢復需要時間，所以盡量保持理性，但還是想聽聽大家的經驗。

另外，如果有什麼恢復期間需要避免的事項（例如活動、產品等等），也請告訴我！反正我打算在首爾多待一段時間，所以有足夠的時間好好恢復。只是想確保自己做的都對。非常感謝！ 💙