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大家好，我是來自越南的Diep。我剛做了一個小手術，現在有些腫脹和瘀青。這是我第一次做手術，所以有點擔心術後護理。群組裡有人有過類似的經驗嗎？我想知道大家通常如何消腫，並在恢復期間保持皮膚健康？
我聽說應該避免某些活動，保持臉部清潔，但我不太清楚具體細節。大家能分享一些你們覺得有用的日常習慣嗎？例如，什麼時候不化妝，或有什麼天然的護膚方法？我還想知道你們術後最初幾天的感受──有點焦慮是正常的嗎？
我會遵醫囑，但我非常感謝大家的經驗分享！謝謝大家！
이소진의원
嗨迪普！我也是第一次做的時候超緊張，腫脹和瘀青真的會讓人有點焦慮，但這些其實都是正常反應啦～我的經驗是前幾天就是乖乖聽醫生的話，保持臉部清潔但盡量簡化保養步驟，我甚至停用了精華液和面膜，就用溫和的清潔和保濕霜而已。然後冰敷真的很有幫助，我會用冰毛巾輕輕敷個10分鐘，感覺腫脹有慢慢消退，心理上也會舒服一點！加油，過幾天就會看到改善的 💪
嗨，Deep！感謝你的辛勤付出！我也在考慮做類似的手術，所以你的帖子真的很有幫助。腫脹和淤青確實是需要注意的問題。看來你應該認真聽取診所的建議，然後就讓時間慢慢恢復吧。我很想聽聽其他做過類似手術的人的經驗！
我來自阿聯酋，最近去韓國的時候也遇到了同樣的情況。頭幾天腫脹瘀青是完全正常的😊 我當時就整整一周沒化妝，多喝水，盡量保證充足的睡眠。醫生建議我初期要避免運動和高溫。耐心點，你會感覺到變化的！
我理解你的擔憂；我第一次也是這樣！我發現最簡單的方法就是保持臉部清潔，頭幾天避免化濃妝，用冷水輕輕沖洗——這有助於減輕腫脹。祝你早日康復！
嗨，Diep！我第一次做完治療後也出現了腫脹和瘀青，所以緊張是很正常的，呵呵。根據我的經驗，最有效的方法就是認真塗抹防曬霜，並且幾天內不要化妝——讓皮膚呼吸，更快恢復。別太擔心，通常一週內就會好很多！
嗨，Diep！我也在考慮做類似的手術，所以你的帖子真的很有幫助！我查閱了一些資料，術後初期出現腫脹和瘀青是完全正常的，所以別擔心——我覺得你有點緊張也是人之常情。希望你早日康復，謝謝你分享你的故事——這讓我更加堅定了自己的決定！ 🙏
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嗨迪普！我也是第一次做的時候超緊張，腫脹和瘀青真的會讓人有點焦慮，但這些其實都是正常反應啦～我的經驗是前幾天就是乖乖聽醫生的話，保持臉部清潔但盡量簡化保養步驟，我甚至停用了精華液和面膜，就用溫和的清潔和保濕霜而已。然後冰敷真的很有幫助，我會用冰毛巾輕輕敷個10分鐘，感覺腫脹有慢慢消退，心理上也會舒服一點！加油，過幾天就會看到改善的 💪
嗨，Deep！感謝你的辛勤付出！我也在考慮做類似的手術，所以你的帖子真的很有幫助。腫脹和淤青確實是需要注意的問題。看來你應該認真聽取診所的建議，然後就讓時間慢慢恢復吧。我很想聽聽其他做過類似手術的人的經驗！
我來自阿聯酋，最近去韓國的時候也遇到了同樣的情況。頭幾天腫脹瘀青是完全正常的😊 我當時就整整一周沒化妝，多喝水，盡量保證充足的睡眠。醫生建議我初期要避免運動和高溫。耐心點，你會感覺到變化的！
我理解你的擔憂；我第一次也是這樣！我發現最簡單的方法就是保持臉部清潔，頭幾天避免化濃妝，用冷水輕輕沖洗——這有助於減輕腫脹。祝你早日康復！
嗨，Diep！我第一次做完治療後也出現了腫脹和瘀青，所以緊張是很正常的，呵呵。根據我的經驗，最有效的方法就是認真塗抹防曬霜，並且幾天內不要化妝——讓皮膚呼吸，更快恢復。別太擔心，通常一週內就會好很多！
嗨，Diep！我也在考慮做類似的手術，所以你的帖子真的很有幫助！我查閱了一些資料，術後初期出現腫脹和瘀青是完全正常的，所以別擔心——我覺得你有點緊張也是人之常情。希望你早日康復，謝謝你分享你的故事——這讓我更加堅定了自己的決定！ 🙏