4시간 전 · Үзсэн 14
Бүгдээрээ сайн байцгаана уу, би Вьетнамаас ирсэн Диеп байна. Би саяхан жижиг мэс засал хийлгэсэн бөгөөд одоо хавдаж, хөхөрсөн байна. Би үүнийг анх удаа хийж байгаа тул дараах арчилгааны талаар бага зэрэг санаа зовж байна. Бүлгийн хэн нэгэн үүнтэй төстэй зүйл мэдэрч байсан уу? Эдгэрэлтийн явцад хавдрыг багасгаж, арьсаа эрүүл байлгахын тулд та юу хийдэг талаар мэдэхийг хүсч байна уу?
Тодорхой үйл ажиллагаанаас зайлсхийж, нүүрээ цэвэр байлгах хэрэгтэй гэж сонссон ч нарийн ширийн зүйлийг нь сайн мэдэхгүй байна. Танд хэрэгтэй гэж үзсэн өдөр тутмын хэвшлүүдээсээ хуваалцаж болох уу? Жишээлбэл, нүүр будалтаас зайлсхийх үе эсвэл арьсаа арчлах байгалийн гаралтай аргууд гэх мэт. Эхний хэдэн өдөр та ямар мэдрэмж төрж байгааг мэдэхийг хүсч байна - бага зэрэг түгших нь хэвийн үзэгдэл үү?
Би эмчийн зөвлөгөөг дагаж мөрдөх болно, гэхдээ та бүхний туршлагын талаар сонсоход үнэхээр талархах болно. Бүгдэд нь баярлалаа!
Сэтгэгдэл 6
Сайн уу Дип! Би ч гэсэн анхны мэс засал хийлгэхдээ маш их сандарч байсан. Хавдах, хөхрөх нь нэлээд түгшүүр төрүүлдэг ч эдгээр нь бүгд хэвийн урвал юм. Миний туршлагаас харахад эхний хэдэн өдөр би эмчийн зөвлөгөөг дагаж, нүүрээ цэвэр байлгаж, арьс арчилгааны дэглэмээ аль болох хялбаршуулсан. Би бүр серум, маск хэрэглэхээ больж, зүгээр л зөөлөн цэвэрлэгч, чийгшүүлэгч хэрэглэсэн. Мөс түрхэх нь үнэхээр тустай байсан; Би 10 орчим минутын турш мөсөн алчуурыг зөөлөн түрхэж, хавдар аажмаар намжиж байгааг мэдэрч байсан бөгөөд энэ нь надад илүү тухтай санагдсан! Үргэлжлүүлээрэй, хэдэн өдрийн дараа та сайжрах болно! 💪
Сайн байна уу Дийп! Шаргуу хөдөлмөрлөсөнд баярлалаа! Би ч бас үүнтэй төстэй процедур хийлгэх талаар бодож байгаа тул энэ бичлэг үнэхээр тустай байна. Хавдар, хөхрөлт нь мэдээж санаа зовоосон асуудал юм. Та эмнэлгийн зөвлөгөөг анхааралтай сонсоод цаг хугацаа эдгээх хэрэгтэй юм шиг байна. Үүнийг туулсан хүмүүсийн талаар илүү ихийг сонсохыг хүсч байна!
Би Арабын Нэгдсэн Эмират улсаас ирсэн бөгөөд саяхан Солонгост айлчлахдаа ч мөн адил зүйл мэдэрсэн. Эхний хэдэн өдөр хавдаж, хөхрөх нь хэвийн үзэгдэл 😊 Би зүгээр л долоо хоногийн турш нүүрээ будаагүй, их хэмжээний ус уухад анхаарлаа төвлөрүүлж, сайн унтахыг хичээсэн. Эмч надад эхний үед дасгал хөдөлгөөн хийх, халуунд өртөхөөс зайлсхийхийг хэлсэн. Зүгээр л тэвчээртэй байгаарай, тэгвэл та ялгааг мэдрэх болно!
Таны санаа зовнилыг би ойлгож байна; Би анх удаагаа ч бас адилхан мэдэрсэн! Хамгийн энгийн арга бол нүүрээ цэвэр байлгаж, эхний хэдэн өдөр хүнд нүүр будалтаас зайлсхийж, хүйтэн усаар зөөлөн зайлах явдал гэдгийг би олж мэдсэн - энэ нь хаванг нэлээд багасгахад тусалдаг. Та хурдан эдгэрнэ гэж найдаж байна!
Сайн уу Диеп! Би анхны эмчилгээ хийсний дараа хавдаж, хөхөрсөн байсан тул сандарч байх нь хэвийн үзэгдэл, хэхэ. Миний туршлагаас харахад хамгийн тустай зүйл бол нарны тосыг сайтар түрхэж, хэдэн өдрийн турш нүүр будалтаас зайлсхийх явдал юм - арьсаа амьсгалуулж, хурдан нөхөн сэргээх. Хэт их стрессдэх хэрэггүй, ихэвчлэн долоо хоногийн дотор хамаагүй дээрддэг!
Сайн уу Диеп! Би ч бас үүнтэй төстэй процедурыг туршиж үзэх талаар бодож байгаа тул таны бичлэг үнэхээр тустай байсан! Миний уншсанаар хавдах, хөхрөх нь эхэндээ хэвийн үзэгдэл тул санаа зовох хэрэггүй - таны бага зэрэг сандарсан туршлага бүрэн ойлгомжтой бөгөөд хэвийн үзэгдэл гэж би бодож байна. Та хурдан эдгэрнэ гэж найдаж байна, түүхээ хуваалцсанд баярлалаа - энэ нь надад шийдвэртээ итгэх итгэлийг төрүүлж байна! 🙏