微针後出國，如何護理消腫？求推薦產品

大家好，我是Nan。我最近想在韓國做個小的美容項目，但是之後要出國旅遊，有點擔心怎麼護理。想請教各位前輩們幾個問題啊。

聽說做完這類項目以後會有消腫期，我特別想知道大家通常怎麼護理的？冷敷、熱敷的時間怎麼安排比較好？我看有人說吃什麼東西能幫助消腫，但我不太確定是不是真的有效果。

另外就是，如果要坐飛機的話，在消腫期間有什麼需要特別注意的嗎？有人建議我帶一些護理產品回國繼續用，但我不知道具體應該帶什麼。是保濕面膜、修復霜這種就夠了嗎？還是有其他產品會比較有幫助？有經驗的姐妹能分享一下嗎？