小线程后出国，怎么护理消肿？求带什么产品的建议

大家好，我是Nan。我最近想在韩国做个小的美容项目，但是之后要出国旅游，有点担心怎么护理。想请教各位前辈们几个问题啊。

听说做完这类项目以后会有消肿期，我特别想知道大家通常怎么护理的？冷敷、热敷的时间怎么安排比较好？我看有人说吃什么东西能帮助消肿，但我不太确定是不是真的有效果。

另外就是，如果要坐飞机的话，在消肿期间有什么需要特别注意的吗？有人建议我带一些护理产品回国继续用，但我不知道具体应该带什么。是保湿面膜、修复霜这种就够了吗？还是有其他产品会比较有帮助？有经验的姐妹能分享一下吗？