大家好！我是來自雅加達的 Cantika。我昨天在這裡剛做完一個小型的美容療程，現在臉上還有一些明顯的腫脹和瘀青 😅 我對於恢復期的保養程序還不太確定。

有沒有人有類似的經驗？我很想知道你們是怎麼減輕腫脹的？我試過冷敷，但不確定每天應該敷多久。另外關於化妝和護膚，可以直接像平常一樣使用，還是需要等幾天才行呢？

也想問問，有人知道這些腫脹和瘀青通常多久會消退嗎？我有點擔心恢復期間的樣子，呵呵。大家有什麼可以分享的秘訣或經驗嗎？先謝謝大家了！🙏