大家好，我是來自越南的 Sương。我剛在這裡做了一個小小的醫美療程，現在臉部有點腫脹和瘀青。我真的不知道該怎麼做才能盡快減輕這種情況。社群裡有人遇過類似的經驗，並願意分享一些恢復期的護理小撇步嗎？

我目前盡量多休息並補充水分，但不確定還有沒有其他該做的事情。我也想知道通常需要多久才會消腫和退瘀？我幾天後有個朋友聚會的計畫，所以有點小慌張 😅

另外，有沒有人知道如何安排日常的保養步驟來優化恢復過程？我想確保我做的每件事都是正確的。先謝謝大家了！