我担心抽脂手术后的疼痛。对于已经做过这个手术的朋友，我想了解一下疼痛持续了多久，以及你们是如何缓解疼痛的。我还想了解一些术后护理要点和有助于恢复的食物。另外，如果您能分享一下恢复正常生活需要多长时间，那就太好了。