请问小手术后肿胀和淤青该如何护理呢😭

大家好，我是Mio。我最近在首尔做了一个小手术，但是肿胀和淤青比我想象的要严重……😅 还有一周才回国，所以希望能尽量让它不那么明显。

我想请教一下做过类似手术的朋友们，你们术后都做些什么护理呢？我知道冰敷是必须的，但我还想知道术后应该如何安排时间，哪些事情需要避免，以及其他一些实用建议。另外，淤青会随着时间慢慢消退吗？

也想请大家推荐一些韩国化妆品品牌的遮瑕产品。这是我第一次做手术，所以完全没有经验……非常感谢大家的建议！💭