耳鸣真的没有解决办法吗？

我现在比刚开始的时候习惯多了，但耳鸣仍然让我感到压力，哈哈。

晚上很难入睡，而且因为我妈妈也有耳鸣，所以当别人问她是否觉得难受时，她总是说她累了就睡。

我很想知道其他耳鸣患者是如何应对的。