耳鳴真的沒有解決方法嗎？

我現在比剛開始的時候習慣多了，但耳鳴仍然讓我感到壓力，哈哈。

晚上很難入睡，而且因為我媽媽也有耳鳴，所以當別人問她是否覺得難受時，她總是說她累了就睡。

我很想知道其他耳鳴患者是如何應對的。