大家好，我是Ayaka。前几天我做了一个轻微的美容疗程，但比预想的肿胀和淤青要多一些……😅 我非常想知道，在日常的护肤流程中应该增加什么，或者反而有什么事情是不应该做的。

特别是关于什么时候冷敷，以及需要注意多长时间，如果有人能给我一些建议就太好了。我现在只是大概地用冷敷布，并且比平时多做一些保湿，但不知道这样对不对……😭

另外，我也在想什么时候可以正常化妆。在韩国做过疗程的朋友们，如果能分享一下当地的经验，我会感到很安心。我知道个体差异是存在的，但大家都是怎么度过这个恢复期的呢？