我正在考虑注射填充剂，想了解术后需要注意哪些事项。特别是，如果您能分享一些关于如何缓解肿胀和疼痛，以及需要多久才能恢复正常生活的重要技巧，我将不胜感激。期待有填充剂注射经验的朋友能提供一些建议。