Hãy giúp tôi giảm mỡ bắp chân.

Tôi đã thử mọi phương pháp được cho là giúp giảm mỡ bắp chân, nhưng đều vô ích. Xin hãy giúp tôi. Tôi không biết phải làm gì nữa.