Dạo này thức dậy vào buổi sáng thật khó khăn.

Tôi hiểu rồi! Là do ngủ không sâu giấc hay do thời tiết đang trở lạnh? Bạn có lời khuyên nào giúp bạn dễ dàng tỉnh dậy hơn không?

Tôi cũng vậy! Dạo này dậy vào buổi sáng thật khó. Không biết có phải do thời tiết thay đổi không nhỉ. Hy vọng cả hai chúng ta sẽ sớm thích nghi được!

Tôi cũng vậy! Mùa đông đến khiến việc ra khỏi giường càng khó hơn. Mùa đông ở Hàn Quốc có vẻ đặc biệt lạnh. Đôi khi tôi thực sự không muốn rời khỏi chăn ấm của mình, haha.

Tôi cũng thường cảm thấy như vậy, nhưng sau đó tôi phát hiện ra rằng uống nhiều nước hơn vào buổi sáng và thực hiện một vài động tác massage mặt đơn giản thực sự giúp tôi tỉnh táo và cảm thấy hoàn toàn sảng khoái! Tôi hy vọng bạn cũng có thể tìm thấy một thói quen nhỏ phù hợp với mình nhé!

Thức dậy vào buổi sáng thật khó khăn, phải không? Dạo này tôi cũng cảm thấy vậy. Ở Hàn Quốc thì việc ra khỏi giường còn khó hơn vì sáng sớm trời rất lạnh.😅