ฉันก็กำลังพิจารณาเรื่องนี้อยู่เหมือนกันค่ะ คำถามของคุณตรงประเด็นมาก! สิ่งที่ฉันกังวลที่สุดคือเมื่อไหร่ฉันถึงจะกลับไปใช้ชีวิตปกติได้ โดยเฉพาะตารางงานและการออกกำลังกาย ฉันหวังว่าผู้หญิงที่มีประสบการณ์จะมาแบ่งปันขั้นตอนการฟื้นตัวของพวกเธอนะคะ 😊

สวัสดีค่ะ! ฉันก็สงสัยเรื่องเดียวกันเลยค่ะ โพสต์ของคุณมีประโยชน์มาก ดูเหมือนว่าการรู้ระยะเวลาพักฟื้น เมื่อไหร่ควรกลับไปทำงาน เมื่อไหร่ควรเริ่มออกกำลังกาย และควรสวมใส่ชุดรัดกล้ามเนื้อแบบไหน จะสำคัญมาก ฉันกำลังคิดจะผ่าตัดแบบต่อเนื่องในเดือนหน้า ดังนั้นการได้รับคำแนะนำดีๆ เกี่ยวกับการพักฟื้นจากผู้ที่มีประสบการณ์จะเป็นประโยชน์มากค่ะ!