การควบคุมความอยากอาหารเคยเป็นเรื่องยากที่สุดสำหรับฉัน แต่หลังจากเริ่มทานอาหารตามหลัก Incheon Maunja แล้ว ฉันก็พบว่าตัวเองทานน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด!

มันน่าทึ่งมากที่ปริมาณอาหารของฉันลดลงเองตามธรรมชาติ แทนที่จะรู้สึกว่าต้องฝืนตัวเองให้ควบคุมอาหาร

ฉันชอบที่พวกเขาพิจารณาถึงอาหารและพฤติกรรมในชีวิตประจำวันของฉันระหว่างการให้คำปรึกษา และถึงแม้ว่าฉันจะมีอาการไม่สบายท้องบ้างในช่วงแรก แต่ก็ดีขึ้นหลังจากที่ฉันปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินแล้ว