1주 전 · Мнения 32
嗨各位！我是燕，前天刚做完一个小项目，现在脸上还是有点肿胀和淤青，有点慌。我想问问有经验的姐妹们，你们做完这类项目后一般怎么护理的？听说冰敷很重要，但我不太确定具体要怎么操作，敷多久比较好。
另外想问一下，护理的这段时间内有什么需要特别注意的吗？比如饮食、运动、护肤品这些。我现在有点怕碰到脸，生怕会影响恢复。有没有人能分享一下自己的恢复日记或者小贴士？我真的很想知道别人大概要多久才能看起来比较正常。
如果有人也是最近做的，咱们可以互相鼓励一下哈！期待听到大家的真实经历～
Комментарий 7
Hey Yan! Two days in and the swelling/bruising is totally normal—I'm curious though, did your doctor or clinic give you specific aftercare instructions, or are you kind of figuring it out as you go? I'm wondering if different types of procedures have pretty different recovery timelines.
嗨Yan！我也是最近做了簡單的療程，現在也在腫脹期😅 想問妳一下，妳現在除了冰敷之外，有在用什麼特別的保養品嗎？我有點擔心用太多東西會刺激皮膚，但又怕太乾，不知道該怎麼平衡～
آآآه أنا فاهمة شعورك تماماً يا يان! 🙏 أنا كمان عندي نفس الهم بعد فترة قصيرة، والانتفاخ والكدمات خيفتني في البداية بس صدقيني يروح بسرعة أكتر ما تتوقعي، وإن شاء الله خلال أسبوع أو اثنين بتحسي بالفرق 💫
Hai Yani! Semangat ya untuk proses pemulihannya 🙏 Aku juga lagi pertimbang untuk melakukan hal serupa, jadi makasih banget udah share pengalaman ini. Pengen tahu juga gimana hari-harinya sih, terutama soal berapa lama bengkak dan memarnya hilang. Semoga cepet pulih dan semuanya lancar!
我也在考虑做类似的微创项目呢，看到你的分享真的很有帮助！听你说起肿胀和淤青，我现在更明白术后护理的重要性了，加油啊姐妹，相信很快就能恢复的💪
Oh hey Yan, I totally get the worry — I'm in the same boat right now and the swelling/bruising is honestly stressing me out too! I've been trying to be super gentle with my face and keeping up with cool compresses, though I'm also not 100% sure if I'm doing it right. Would love to hear from others who've been through this about how long the puffy stage actually lasts and what helped them feel better faster!
Янь аа, чамайг дэмжлээ! Би ч ийм төстэй зүйл хийлгэхээр бодож байгаа тул чиний туршлагын түүх маш их туслалцаа өгч байна, сэтгэл ханамж солирхож жаахан цаг байна гэж сайн дурсамжтай.