После завершения небольшого проекта я отправляюсь в командировку. Как мне позаботиться о себе?

Привет всем, меня зовут Лин. Я планирую сделать небольшую косметическую процедуру в Корее, но на следующей неделе у меня деловая поездка домой. Я слышала, что в период восстановления может быть отёк, и меня это немного беспокоит. Хотела бы попросить совета у опытных женщин о том, как ухаживать за собой во время путешествия?

Интересно, стоит ли брать с собой охлаждающие компрессы или успокаивающие средства? Также, повлияет ли перелёт на восстановление? Я не совсем уверена, что нужно подготовить. Кто-нибудь сталкивался с чем-то подобным? Могли бы вы поделиться своим опытом и советами? Особенно меня интересует, какие средства или инструменты по уходу за кожей наиболее полезны.

Также хотелось бы спросить, есть ли какие-либо особые привычки, на которые следует обратить внимание в период отёка, например, диета и положение во время сна? Я немного нервничаю сейчас и надеюсь, что этот этап пройдёт гладко. Спасибо всем!